肛裂患者的护理重点有哪些

　　肛裂患者的护理重点有哪些？肛裂是种很烦人的疾病，这类肛肠类疾病如果出现的话，会让患者坐立不安，严重的影响了大家的生活和工作，所以大家如果患上这种疾病都是非常发愁的，良好的护理有助于肛裂的治愈，那么，肛裂患者的护理重点有哪些？

　　（一）日常生活防治

　　1、养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。

　　2、日常生活中要注意变换体位。

　　3、保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

　　4、对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

　　5、常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。

　　（二）提肛功法提肛功法是预防和治疗肛裂的一个有效功法。

　　1、练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。

　　2、练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。

　　3、练功动作

　　（l）吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。（2）呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。

　　4、练功次数一提一松为一次，每次练功30一50下。

　　如果大家不幸的患上了肛裂，大家一定要重视上面叙述的几种护理事项，这样能很大程度的缓解病情。即使治愈了疾病，也要注意日常的护理，这样可以预防肛裂的再次发作，使患者不再承受肛裂的痛苦，可以健康的生活和工作。