肛裂患者的家庭护理方法

　　肛裂是肛肠科常见疾病，常由于饮食不当，便秘引发。这种病相对于其他肛肠疾病来说较为疼痛，给平常的生活和工作带来很大影响。所以平时大家要多注意合理搭配饮食，预防便秘。发现病情后要积极诊治，除此之外，做好家庭护理，能帮助您早日康复。肛裂患者应怎样做好家庭护理呢？

　　专家指出，肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡所致。肛裂患者除了便血以外，经常还伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被重吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，可引起更剧烈的疼痛。

　　对此，肛裂患者生活中要做到以下几点：

　　1、预防肛裂的关键是解决便秘。一直以来，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000～3000毫升，这在气候干燥时显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。因茶叶中的鞣酸可以收敛涩大便；而咖啡因则有利尿、加速水分丢失的作用。调节饮食，多饮水，少吸烟，少饮酒，少食辛辣食品是预防便秘的有效办法。

　　2、在饮食方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂患者仅通过上述方法，症状即能缓解。

　　3、符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的起立反射和早餐后产生的胃结肠反射可使结肠蠕动波增加，结肠内压增高，产生便意。此时可以不增加腹压，顺利地将粪便排出。

　　4、养成定期大便的良好习惯，已有肛裂者、要保持大便通畅不硬结，多食新鲜蔬菜和粗纤维食品。必要时服用缓泻剂，假如导等。便后用高锰酸钾溶液或热水坐浴，解除括约肌痉挛，减少疼痛，改善局部循环。也可外敷消炎止痛油膏或栓剂。

　　本文为大家详细的介绍了肛裂患者的家庭护理方法，现在各位肛裂患者应该知道在日常生活中怎么样做护理了吧，小编提醒各位，得了肛裂后，日常的护理是非常重要的，不懂的护理的患者，一定要多去了解一下。