来月经可以吃胃药吗，来月经的饮食保养

　　对于女性来说，进入青春期之后身体会逐渐的开始来月经，由于特殊的生理构造，月经将会伴随着自己大半辈子，因此在月经来临的时候需要格外的注意好保养才行，否则会可能因为身体免疫力降低而被不好的疾病找上，对于自己来说，女性在月经来临期间可以吃胃药嘛？来月经期间的饮食保养有什么？

　　第一、女性在来月经期间是可以正常的吃胃药的，胃药主要是治疗胃部疾病的，如常见的胃酸过多或者是胃部消化不良等，吃的药物都不会对女性的月经造成影响，不过，有的时候因人而异，所以说女性要是在月经期间出现了胃不适的话，在使用药物之前最好是能够先咨询医生比较好。

　　第二、对于女性来说，在月经期间身体免疫力会有所降低，因此对于自己的健康保养一定要注意好才行，饮食上的调理很重要，由于月经期间会流失大量的血液，为了保证身体健康，要多吃一些富含铁元素的食物，比方说猪肝，菠菜，海带等食物，可以有效的帮助人们补充营养元素。

　　第三、来月经的时候人们需要多多的注意好自己的生活习惯注意，比方说现在天气转凉了，要是不注意好保暖的话会，一旦寒气进入到自己的内，那么会有可能导致气滞血瘀状况出现，有可能会严重的危害到自己的身体健康，同时给自己的正常月经造成影响。

　　想要身体健康，那么人们在日常生活中还是应该要做好基本的保养，不管多忙一日三餐还是要按时吃的，切勿不规律的饮食最终会导致自己的身体健康受到影响，不仅会引起胃部疾病，还容易引起女性的月经异常，保养好自己的身体才可以进行正常生活。