性爱后不做哪些事，爱爱后远离这三件事

　　性生活是一项剧烈的运动，对于肌肉，骨骼都是有一定的影响，在进行性爱的时候，全身的血管是扩张，血液流动速度加快，相对来说能量消耗比较大，因此，在性爱以后，有一些事情是不能马上做，不然是会危害身体健康。那么，性爱后不做哪些事？

　　1、性爱后不能马上抽烟，众所周知，吸烟本身对身体的危害就很大，而且性爱完以后，全身的血液流动速度很快，这个时候抽烟，是会让香烟中的有害物质更加容易吸收，从而影响身体健康，可以说性爱后马上抽烟的危害是平常的两倍。

　　2、不要洗澡。性爱后全身的血管还处于扩张的状态，这个时候洗澡的话，是会加快血液流动，很容易出现窒息。而且洗澡时会加快能量的消耗，会引起感冒。即使是冷水洗澡也不行，冷水洗澡会引起风湿性关节炎。

　　3、性爱完以后不能马上入睡。很多男性朋友性爱以后，就会感觉特别的疲劳，想要睡觉，但是这个时候千万不要马上睡觉，因为这个时候身体还处于一个兴奋的状态，这个时候入睡是很容易出现神经反应迟钝的现象，可能有些年轻人没有感觉，但是到了一定年龄，就会出现这种情况，所以在性爱以后不要马上入睡，可以做点其他事情来缓解下，比如说夫妻说说话，或者是起来走走。

　　性生活是保持夫妻之间感情的一种调剂，但是性爱也不能太频繁了，一定要把握个度。性爱前后的一些注意事项还是要注意，特别是性爱以后的这三个事情一定不能做，不然是会对身体造成不好的影响，即使现在没有影响，到了一定年龄段，就会出现身体健康的问题，所以说性爱要适量，合理，这样对身体健康才有好处。