月经第一天疼是体寒引起吗，经痛的具体原因介绍

　　女性每个月都会有几天是非常不方便的，特别是有痛经的女性，在来月经第一天都会疼痛难忍，严重的甚至无法正常工作。导致痛经发生的原因很多，体寒是其中一个因素，因为体寒的女性血液循环不好，经血排出不顺畅就会引起痛经。下面来了解一下，导致痛经发生的具体原因。

　　1、宫寒：体寒的女性都会有宫寒的表现，子宫血液循环不好就会引起经血淤积，经血在子宫里面无法及时排出就会影响到子宫收缩，导致出现疼痛症状。

　　2、疾病因素：很多疾病会引起痛经，子宫发育不良、子宫内膜异位、宫颈管狭窄、盆腔炎、附件炎等等这会导致痛经的发生，长期痛经的女性应该检查清楚，看看是否疾病因素引起的。

　　3、内分泌异常：女性内分泌不正常也会导致痛经的发生，因为内分泌失调会影响内膜的脱落，

　　4、吃冰冻寒凉的食物：如果女性经常吃冷饮、冰淇淋、西瓜等食物，就会导致子宫产生痉挛性收缩，影响经血的排出，从而引起痛经。

　　5、情绪刺激：压力过大、精神过度紧张焦虑，经常生闷气，都会引起痛经。

　　6、气血亏虚：营养不良、气血不足的女性血液循环不好，进去也会出现小腹疼痛的症状，这类女性的经血颜色一般比较淡，量也比较少，平时还有手脚冰凉、脸色苍白、畏寒怕冷等症状。

　　引起女性痛经的原因非常多，要改善这种情况要找到原因才可以有效解决。为了避免引起痛经，女性朋友要特别注意自己的生活和饮食护理，不要贪食生冷，多吃有补气血作用的食物，同时也要注意身体的防寒保暖，可以通过泡脚促进血液循环。