吹空调脚冰凉是怎么回事

　　一般吹空调脚冰凉是怎么回事？其实吹空调导致脚冰凉主要是因为患者体寒，身体虚弱以及心脏搏动力不足，使得血液不能充分从心脏运送到身体的手脚部位而引起的现象。患者由于机体阳虚或长期的受寒后引起了人体的脾阳虚，出现了四肢冰凉和身体发冷等症状。患者可以使用健脾温阳的方法治疗，也可适量增加活动量。

　　吹空调脚凉多是脾肾阳虚引起的现象，因为血液阳气不能通四肢而导致手脚冰冷，患者可通过药物或食疗来改进症状，可多吃人参，羊肉，鸡肉和核桃等温补的食物，要少吃质地寒凉，易伤阳气的食品。患者还可以用一些温补的中药进行调理，同时也要注意保暖。

　　一般在盛夏季节，人要慢慢适应外界，出汗肯定比其它季节多。如果这时经常吹冷气不让汗出，就会出现发冷，以及各类不适症状。吹空调时如果温度较低，患者也会出现手脚冰凉的情况，这是气血不畅，或局部血液循环障碍以及肾虚等问题造成的。患者可以口服一些滋补清热的药物来缓解症状，还要注意调理饮食。

　　而且吹空调脚凉也是因为正气虚弱引起的，患者多面色淡白，身疲乏力，甚至会心悸气短，形寒肢冷。这是血液循环不良导致的结果，可能是日常活动少引起的，比如久坐久躺和不爱活动等。患者最好每天睡觉前用热水泡泡脚，并经常参加活动。泡脚对身体很重要，因为身体的多数穴位都在脚底，受凉的话，肾脏也会受到不好的影响，所以患者一定要注意脚部保暖，也尽量不要熬夜，

　　很多患者在空调房里适应的比较慢，血液循环也滞缓很多，再加上一直呆着缺少活动，而且不出汗，就会引起代谢功能异常，导致脚冷。患者可以多吃点蔬菜和水果以及温补的失误。患者应明确病因，针对治疗，同时也要减少吹空调和对冰冷食品的摄入。只要坚持，患者很快便能恢复健康，重拾欢颜。