体寒是如何形成的，体寒是先天性的吗

　　人体在不同的环境下生长，每天接触的生活、工作的环境都不相同，所以每个人的体质也会有所差异。随着人们对自身的健康要求越来越高，很多人都关注自己的体质，根据各种养生方法来调节体质的现象越来越普遍。体寒是比较常见的一种症状，那么，体寒是如何形成的呢？体寒是先天性的吗？接下来就为大家简单做个介绍，希望能帮到大家。

　　有些人的体寒跟后天的因素有关，也有一些是出生时就带有了母体的体质，母体如果有体寒的一些症状，也会遗传给到下一代。所以，如果想要孕育新的生命，最好在孕期就要做好体质调理，才能孕育出更为健康的宝宝。

　　通常情况下，后天的体寒主要是以下几个方面引起的，首先和居住的环境有关。如果经常暴露在一些寒冷的环境下，比如说空调环境，或者平时不注意保暖，比较喜欢穿一些露脐装或者是短衫等，此时就会导致身体寒气过重，而出现体寒的一些病症。其次和个人的饮食习惯有关。有些人比较喜欢吃冷食、冷饮，经常在夏季吃一些冰镇西瓜、冰淇淋、冰棒，经常吃一些寒凉的瓜类等食品也会容易导致体寒。体内的寒气过重时，就会出现一些比较明显的症状，比如说手脚冰凉，容易腹泻、畏寒、女性月经不调，经血结块等，严重会导致不孕不育。

　　综上所述为大家简单的介绍了一下关于形成体寒的一些原因，有些体寒的症状主要是后期保养不当导致的，而有些体寒则是由母体当中带来的，无论是哪一种的体寒，都需要后期的精心维护保养才能调理好。平时建议多注意保暖，饮食要多加注意，多喝一些热汤，姜汤等，少吃一些冰冷的食物，才不会加重体寒的症状，希望以上的内容能帮到大家。