体寒的症状，出现体寒的表现

　　体寒的原因为患者本身的体质以及不良的生活习惯相加而导致的一种综合症状，倘若根治性医治体寒，得花很长时间，可是如果能够于日常的生活里稍微注意一些健康措施，还要一直保持着科学的作息习惯，就可以非常好的防治体寒。

　　人们身体里的热量大主要是从肌肉产生的，尤其是通过下半身肌肉的使用，可以很好的帮助全身血液循环，也就能够达到体热的作用。在日常的生活中，我们如果能够尽可能的使用脚尖站立而且时不时的拉伸一下手指，就能够使血液循环变得更加流畅，而体寒便可以得到很好的预防。

　　体寒的轻度表现

　　患者会有畏冷而且手和脚冰凉的症状，患者经常动不动就感冒了，并且感冒之后要过很长的时间才会康复。女性在生理期的经痛现象很严重同时腹部会产生垂坠的感觉。患者的脸色暗淡无光，没有血色，很容易就会感觉很累，关节处容易有酸痛的感觉，而且睡眠的质量不高，睡眠的深度很浅。

　　折叠体寒的中度症状表现

　　患者的口腔内容易出现炎症并且容易长口疮，动不动就便秘，老是会感觉到肚子涨，女性患者的生理期不规律，在天气转凉以后容易延期或者是月经的量很少。患者的皮肤干燥而且容易裂开，脚的后跟也容易干裂，脚部的血液循环不好。一般中度体寒的患者都喜欢吃水果还有冰激凌等比较凉的食物。

　　折叠体寒的重度症状表现

　　而重度的体寒患者通常会有尿频的现象，而且尿液也不容易排出来，患者的下半身会有程度严重的水肿症状，经常是一夜睡下拉手和脚都还是冷冷的，每天起床的时候手脚都很容易发麻，而且很容易有疲倦感，身体四肢又酸又疼，提不起劲来还总是感觉胃胀气。