养生

二胎生男孩,准妈妈吃什么

  二胎想生男孩的夫妻应该从计划怀孕前一年开始调整饮食。二胎想生男孩吃什么?为了增加生男孩的几率,女性可以适量多吃蔬菜、水果等碱性食物,男性则多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼类等酸性食物。值得注意的是,备孕饮食不仅要营养丰富,更要均衡全面,切忌单一饮食。

  弱碱性食物:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

  中度碱性食物:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

  强碱性食物:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。