清宫后腹痛多久算正常

　　刮宫后腹痛1~3天算正常。刮宫是指在子宫内刮除及收集子宫内膜组织的一种手术，其危险性很低，但是，它仍有一定的危险性和并发症。有一部分女性在经历刮宫后都反映自己小腹会有疼痛的感觉，刮宫后正常情况应该是阴道有少量出血，颜色或鲜红，或暗褐，或为淡粉色、淡褐色，一般没有血块，出血2周内干净，手术当天可以有轻微的小腹隐痛，以后腹痛消失或偶有小腹隐痛，长期剧烈性腹痛则考虑是不正常的。所以说，刮宫后腹痛1~3天算正常。

　　刮宫后怎么护理防止腹痛

　　1、精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

　　2、生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

　　3、运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　　4、多晒太阳。太阳光可以促进人体内维生素A、D的合成，促进人体对钙的吸收。这一点非常重要，很多人都忽略了这一点。

　　5、含有草酸的食物在食用前用开水焯一下。这类食物在食用前最好用开水焯一下，这样会使草酸失去活性。

　　6、术后因为子宫收缩会出现腹痛的情况，大多数都是半小时至1小时左右缓解。如果数小时或数日后出现腹痛剧烈、阴道出血有较多血块，还会伴有高热的情况出现，就应及时到医院就诊。