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孕期不能碰的食物有哪些

  食物在平时的时候很少会对身体造成伤害,但怀孕就不一定了,那么孕期不能碰的食物有哪些呢?

  孕期不能碰木耳菜:木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。孕期不能碰苦瓜:苦瓜因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,因此,孕妇应慎食。

  注意怀孕期间不要吃山楂,甲鱼,螃蟹,桂圆。薏米,马齿苋等。这些食物容易诱发宫缩。怀孕期间尽量不要喝碳酸饮料,以免引起妊娠期糖尿病,怀孕期间也不要吃罐头等袋装品或者外卖品,一方面不能保证卫生。另一方面里面含有色素添加剂,防腐剂等。所以怀孕期间尽量吃自己家做的食物。怀孕期间一定要注意饮食,多喝热汤热水,不要吃生冷辛辣食物。作息时间要规律,不要熬夜。定时做产前检查。