女性如何注意私处健康

　　众所皆知，女性私处是很脆弱的，一不小心就容易患上某种疾病，而且妇科病总是反反复复，易复发，那么我们在平常中应该怎么呵护这么脆弱的地方？需不需要用一些女性的洗剂？换洗贴身衣物的时候要注意什么呢？我想这些都是不能够忽视的。因为疾病随时会入侵。

　　含香水、香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用，这些东西有可能是阴部接触性皮肤炎的元凶。

　　温水清洁阴部最好。水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。非月经期间，每天洗完澡，可以用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁（也可不加）坐浴5分钟，可预防或改善感染。不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

　　喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。

　　性行为之前两人都将阴部洗干净，可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。

　　平时多喝些果汁、优酪乳，可以预防或舒缓阴道、尿道感染。阴部痒、分泌物增多有异味，最好找医生处理。

　　做清爽女人把好度

　　据报道，使用阴道清洗液的妇女比不用阴道清洗液的妇女盆腔感染危险率高了73%。这是由于阴道清洗液的频繁使用，破坏了阴道的自洁功能，导致病原菌乘虚而入，并沿宫颈上行至子宫和输卵管。有关专家还对30年来有关妇女阴道清洗的报道分析后得出结论：若每周清洗一次或每周超过一次者，明显增加盆腔感染的机会，更意想不到的是，清洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。

　　专家解析

　　女性阴道内的微生物菌群中有一种抵抗外来病菌侵袭的乳酸杆菌，被称为阴道的“健康卫士”。这种乳酸杆菌主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。在健康妇女阴道排出的活菌数中，乳酸杆菌的数量可达8000万个/毫升，占所有菌群数的80%左右。所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。

　　作为女人，就是一个易感染妇科疾病的人群。我们要好好的预防，但是万一感染了，也不要很担心，毕竟有很多的治疗方法，现在科学技术这么发达。此外，一定要有一个专门用来清洁的小盆，经常清洗！积极预防疾病！