脑中风上肢功能怎么恢复

　　上肢康复训练要有条不紊地进行，最开始可以先进行肌肉按摩，后面练习屈伸，锻炼关节，使用器械进行锻炼，最后再进行综合性的上身锻炼。

　　1、按摩

　　对于早期卧床患者，家属可以按摩患者瘫痪肢体部位，防止肌肉萎缩，并对大小关节进行屈伸膝、肘、手指等被动运动，避免关节僵硬。

　　2、屈伸

　　稍微可以活动的患者可在他人帮助下坐在凳子上做抬腿、伸膝、扶物站立等屈伸，以预防心血管功能障碍。卧床患者可以主动屈伸双臂，抓乒乓球练习屈伸。

　　3、锻炼关节

　　可以用提肩法、提臂法、肩关节旋转锻炼肩关节。有效恢复手指的指间关节、腕关节、肘关节和肩关节骨骼肌，短时间内恢复上臂功能。

　　4、做上身锻炼

　　可以经常做一些活动，比如拿着物体站立或左右移动身体、上下蹲、原地行走等，但是不要过度运动。同时可对患侧上肢进行抬高、抬高等运动，以改善血液循环，消除肌肉水肿。