脑中风后遗症怎么锻炼，推荐3种家庭锻炼运动

　　脑中风这些年的发生几率逐渐的升高，而且也不再是老年人的专利，很多的年轻人是也患有脑中风，在生活中很多的因素都可能会促使脑中风的发生，脑中风在发生的时候如果没有及时得到治疗者，可能会导致患者出现很多的后遗症，这些后遗症的出现，我们就需要在日常生活中做好相关的锻炼。

　　肢体运动障碍

　　对于这类患者，就应该积极的辅助功能锻炼，从最初的简单肢体动作开始，在做简单肢体的时候，要求活动充分，而且适度，避免使得肌肉出现损伤，每天二次到三次就可以，并且及时配合药物治疗，所以需要按摩患者肢体，配合针灸治疗的方法，对于功能恢复来说会有一定的帮助。

　　语言障碍

　　如果病人出现语言障碍，那么这一类患者经常性会出现焦虑的情绪，在护理的过程中应该和这一类的病人定期的接触，诱导患者尽可能的说话，耐心对于患者出现的错误语言纠正，从简单到复杂，一定要坚持不懈。

　　口角歪斜

　　在临床上的中风病人所出现的后遗症中，口角歪斜是最为常见的一种现象，此时患者往往会出现消极的心态，在整个治疗的过程中，家人在这个时候更应该关心患者，同时也应该在精神上鼓励他，鼓励患者多做面部的运动，同时也应该在面部多做一下按摩。

　　以上为大家简单介绍的就是脑中风后遗症的锻炼方法，这些锻炼方法主要就是针对不同的病症来实行的，对于患者来说，只要能够选择适合自己的，就可以让后遗症得到一定的缓解，让自己的生活不会因此受到影响，希望中风患者一定要重视起治疗。