经期可以吃百香果蜂蜜水吗？

　　百香果相信大家都吃过，百香果的营养价值很高，而且吃百香果的好处有很多，那么月经期间可以吃百香果蜂蜜水吗？对女性有什么好处？下面我们一起来了解一下吧！

　　月经期间可以吃百香果蜂蜜水吗？

　　来月经是可以吃百香果的。首先，百香果营养丰富，含有多种维生素，在经期食用有助健康。其次，百香果性温，又具有安神镇痛的功效，在经期食用的话，能缓解经期不适症状，尤其是经常痛经的女性，不妨在经期吃一些百香果，可以起到缓解痛经的作用。

　　然而，蜂蜜含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。可以促进消化，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系，所以经期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是热性的，正是经期需要的。

　　经期可以吃百香果蜂蜜水吗？所以答案很明显，女性在经期是可以喝百香果柠檬蜂蜜水，不仅可以美白，更有恢复疲劳，提神，补血，润肺的效果，女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热百香果水，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经期血量。