上呼吸道感染喝什么粥

　　上呼吸道感染喝什么粥？首先上呼吸道感染的患者都会觉得咽喉疼痛、发干，因此在平时都需要大量喝水。喝水能够帮助身体提高新陈代谢，特别是伴随着发烧的患者，或者发病时间在气候干燥的秋天，多喝水同时还能够湿润呼吸道。那么得了上呼吸道感染喝什么粥好呢？下面一起来了解一下。

　　一、胡萝卜粥：首选把准备好的胡萝卜洗净，然后切成一些小碎块，同洗干净的粳米和水适量一同入锅慢火熬煮，然后趁热食用。此粥不仅可以治疗呼吸道感染，还可有效防止皮肤粘膜与眼睛干燥症状。

　　二、蔗浆粥：使用一些新鲜甘蔗，然后洗净去皮榨汁备用，然后还应该准备好粳米洗净一同加入甘蔗汁内，再加入适量的煮粥，煮好之后患者就可以趁热食用。

　　三、银耳粥：银耳使用清水洗净发泡后，在其中加入淘净的大米和适量的水同煮，在煮好之后在其中加适量蜂蜜搅匀即可服用。此粥具有滋阴润肺、养胃生津的作用，在平时存在虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症的患者，也可以服用治疗。

　　四、山药粥：使用材料是山药，大米。制作方法是把山药洗净然后切块，连同洗净的大米一同加水煮粥，煮好之后患者可以一日2次分食。能够起到健脾胃、益肺补肾的功效，如果是本身存在虚弱无力、烦躁失眠的患者在平时生活当中均可适量食用。

　　以上就是今天为大家介绍的上呼吸道感染可以喝的粥了，上呼吸道感染的患者除了需要注意饮食上可以吃的食物，患者同时还应该注意的就是不能吃的食物，比如辛辣的、过于油腻和甜腻的食物会对局部有刺激作用，因此都是不能吃的。