性生活后小腹坠痛腰酸的原因，调理性生活后小腹坠痛腰酸的方法

　　性生活本来是一件令夫妻双方都感觉愉快的事情，但是有些女性朋友在性生活以后，却感觉小腹隐隐的有一种坠痛感，腰也感觉特别酸。在性生活后，就会感觉特别累。那么性生活后小腹坠痛腰酸是怎么回事呢？接下来就给大家介绍。

　　性生活后小腹坠痛腰酸的原因

　　1、在性生活后感觉小腹坠痛腰酸的朋友有很多，小腹坠痛腰酸是盆腔炎的典型症状，常常在女性劳累过度，性生活后以及及月经前后加重。如果女性患了盆腔炎的话，还会出现精神月经不规律，经血量变多等症状。

　　2、长期患盆腔炎还会影响到女性朋友的精神状态，导致女性朋友出现身体乏力，精神萎靡，失眠等症状，严重影响到了女性朋友的健康。在日常生活中，女性月经期间不注意卫生，妇科手术感染，生殖系统炎症，性生活感染等因素都会导致女性患上盆腔炎。盆腔炎可进行药物治疗或者手术治疗，以及物理治疗。

　　小腹坠痛腰酸的保健要点

　　1、患者平时要吃一些含有纤维素的食物，保持大便通畅，如果便中带脓要及时去医院就诊。

　　2、小腹坠痛腰酸患者平时的饮食要清淡易消化，尽量少吃煎烤的油腻和辛辣食物。

　　3、患者每天晚上都应该用温水清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥，应当专盆专用。

　　4、小腹坠痛腰酸的朋友往往有白带量多和质地粘稠的症状，因此要勤换内，不要穿紧身内裤和化纤质地内裤。

　　盆腔炎导致的小腹坠痛腰酸患者，可以通过药物疗法，手术疗法以及物理疗法来消除性生活后不适症状。除此之外，患者还要特别注意卫生，每晚用药物或者温水清洁私处，在清洁的时候不要用手去掏洗下体，也不要用烫水，肥皂来清洗外阴，否则就会导致症状更加严重。