上呼吸道感染忌口吗

　　上呼吸道感染也就是感冒，在生活当中比较常见，患者主要就会表现为咽喉干燥肿痛不已，并且严重的患者就会咳嗽、发烧、鼻塞、浑身无力，而为了尽快好转患者需要注意提高自己的身体抵抗力，除了对症使用药物治疗，饮食当中也需要多注意，合理安排营养，那么得了上呼吸道感染忌口吗？

　　上呼吸道感染的患者因为呼吸道存在炎症、表现为疼痛和干燥，因此饮食当中不仅需要多吃一些清淡的富含各种营养物质的食物，而为了减轻局部的刺激，帮助身体提高抵抗力，刺激治疗药物的吸收和发挥，上呼吸道感染的患者也需要忌口，不能吃的食物有以下几类：

　　1、因为患者也会存在痰湿之气，应该避免吃一些助湿生痰的食物，因此饮食当中应该忌虾、蟹、贝壳等海鲜类发物。但鱼类可以吃，因为含有丰富的蛋白质，相对来说也易于消化。

　　2、上呼吸道感染的患者因为也会导致肠胃功能减退，同样需要忌吃一些过于油腻、甘甜食物，如糖类制品、各种甜点、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡等，这些食品主要是因为不易消化，加重肠胃负担，并且还会刺激支气管粘膜，促进粘液分泌，痰液增多，加重咳嗽、气喘的症状。

　　3、上呼吸道感染的患者同样需要忌滋补性食物，以防身体内闭门留寇，外邪反不易驱出。这类食物包括了：鹅、鸭、水鱼、龟、羊肉、狗肉、人参、鹿茸、阿胶等。

　　4、刺激性食物也一定要忌口，如咖啡、烟酒、生的韭菜、辣椒、生葱、生蒜、茶、咖啡、巧克力等。焖制的辣菜和芥末等食物虽然吃了可减轻患者鼻塞症状，但对消化道亦有刺激性，应少用。

　　5、上呼吸道感染也应该忌过咸食物，否则因水钠潴留促使炎症加症。

　　以上就是今天为大家介绍的上呼吸道感染要不要忌口的答案了，由此看起来上呼吸道感染患者需要忌口的食物也是非常多的，而因为上呼吸道感染并不是非常严重的疾病，也具有自愈性，因此患者做好生活调理养护和饮食调理，就可以尽快好转，避免病情迁延不愈。