经期可以用精油按摩吗，月经期使用精油要注意什么

　　现在女性特别重视自己肌肤的护理，很多人在洗完澡之后都会涂抹一些护肤品，尤其是在天气干燥的时候，有不少女性会涂抹一些精油，精油能够有效的保滋润肌肤，让肌肤看起来更加光滑。但我们也知道女性在月经期比较特殊，在这几天人们不能吃辛辣刺激性的食物，不能碰冷水，更不能随意的服用一些药物，那么在月经期可不可以使用精油按摩呢？

　　经期能用精油吗

　　女性在月经期的时候，身体激素水平会发生变化，盆腔和子宫充血以及机体的抵抗力都会降低，所以使用精油很容易引发精神上增多以及经期延长的问题。尤其是很多精油具有通经的作用，很不适合人们在经期使用。使用精油最好是在月经结束之后七天开始使用，如果结束后2到3天使用，很有可能导致月经再度来临。

　　使用精油要注意什么事项

　　1、很多精油会导致皮肤对紫外线过敏，所以在使用之后四个小时之内应该避免皮肤直接暴露在阳光下面，这些精油主要包括葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。

　　2、因为精油的浓度比较高，所以人们千万不要内服精油。

　　3、在月经期使用一些精油会导致月经紊乱，并且有些利尿成分也可能对怀孕之后的女性有影响。比如说柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。

　　4、在使用精油按摩的时候，千万不能碰到眼睛，避免沾到眼睛里面，如果出现这种情况，人们不要太过惊慌，可以使用棉棒浸泡在牛奶里面，然后取出来擦拭感染的区域，严重情况下需要用水冲洗15分钟左右。

　　如果女性在月经期使用精油，那么就很容易导致一些妇科疾病发生，另外女性月经期也可能会延长，月经量更多，这就要求人们在月经期严禁使用精油，完全可以改用其他比较温和的护肤品。另外在平常使用精油的时候，也有一些注意事项，如果触犯这些禁忌也可能会给健康带来问题。