更年期吃大豆异黄酮好吗

　　更年期是女性必经的一个时期，当女性进入更年期时，由于体内性激素水平会有所下降，因此会导致更年期女性的身体和心理都出现很大的变化，其中因女性雌激素下降是快速性的，因此出现更年期的症状和体征也会比较快并比较明显，所以有的女性会服用大豆异黄酮来补充雌激素，那么更年期吃大豆异黄酮好吗？一起来了解一下它的作用。

　　对于不少更年期的女性，为了减缓更年期的一些症状，会选择服用大豆异黄酮来补充雌激素，那么大豆异黄酮对身体好吗？其实它的结构与人体的雌性激素结构是很相似的，因此女性服用后可以代替自身的雌激素而发挥作用。因此更年期的女性吃大豆异黄酮是有一定的好处的，它对身体雌激素有双向调节的效果，从而可改善女性更年期症状，起到延缓衰老的作用。

　　大豆异黄酮属于植物雌激素的一种，它含有多种维生素，更年期女性吃了后可直接作用于卵巢，可给卵巢补充大量的营养和养分，从而达到延缓卵巢衰老，提高体内雌激素水平的作用，对于更年期所引起的一些皮肤色斑等问题可得到一定的缓解，能减缓更年期综合症，让更年期推迟到来。

　　更年期大豆异黄酮好吗？对于有的女性来说，是可延缓衰老，减轻更年期症状的，但并不是所有更年期女性都适合吃的，它属于雌激素的一种，所以对于一些雌激素水平高，或是有子宫肌瘤、乳腺增生等现象的女性，是不适合吃大豆异黄酮的，因此更年期女性要注意根据自身情况来选择服用。

　　通过上面的介绍可知，更年期女性吃大豆异黄酮对于缓解更年期症状是有一定的作用的，不过它并不适合所有女性服用，因此女性想通过大豆异黄酮来补充雌激素时，一定要注意根据自身情况，在医生指导下来服用，如果属于大豆异黄酮禁忌证者，则要忌服。