宫腔镜术后饮食调理哪些合适

　　宫腔镜手术并不是一个大手术，但是手术后也应该注意饮食，不能随便吃否则会上海身体。一般来说，术后期间医院会安排好饮食，但是出院以后，有些要特别注意。宫腔镜术后饮食调理哪些合适？多喝水是必不可少的，在手术中，体液会伴随着水分大量的流失，所以要及时补充。

　　其次血液也会流失，所以需多食用能够补血的食物，这些食物必须以容易消化为前提。手术后，大量的二氧化碳囤积于腹部，像汽水，苏打水，牛奶，豆浆，红薯之类的会让胃胀气的应该少吃少喝。那么，宫腔镜术后饮食有哪些适合呢？

　　小米红枣粥：根据我国古代医学著作《本草纲目》记载，小米具有反胃热痢，补虚损，开肠胃的作用，是养胃的极品。产妇虚寒吃小米粥可以很好地改善体质，补充气血。小米是碱性的谷物，容易消化，具有滋阴养血的功效。而红枣是属于温带的农作物，也具有补血的功效，适合脾胃虚弱，倦怠无力，刚刚手术后的人吃。

　　红豆粥：由于做完宫腔镜手术之后，会造成一些人体必须的营养元素的流失。而红豆粥含有人体所需的微量元素如锌、铜、钾、钙、铁、锰、镁、等。是一种很好的保健品，可以补体虚，对于术后虚弱的患者有很好恢复体能的疗效。

　　黑米红枣粥：黑米对于刚做过宫腔镜手术的人来说有很大的保健作用，黑米可以补益脾胃，益气活血，手术后的人脾胃虚弱，黑米粥非常合适。手术后的人容易收到一些细菌病毒等的感染，这时候在黑米中加几颗红枣同食就可以提高人的免疫力，两者互相补充，不但可以增加口感，也可以效果加倍。

　　但是注意，煮粥应该用小火熬比较好。每个人的体质不太一样，所以可以根据自身的不同情况改善饮食结构。比如增加一些补充营养的物质如玉米等，也可以吃点钙片和纤维素，其次，千万不要吃辛辣的食物，否则可能会对脾胃造成刺激，或者引发剧烈的咳嗽，对身体造成伤害。