来例假能吃叶酸片吗

　　随着社会的变化，发扬优生优育的策略，考虑到小孩健康问题同时，相信许多女人在准备怀宝宝的时候，都会提前吃叶酸，在还没怀上宝宝前，当然还会来例假了，那么例假期间可以吃叶酸吗？下面为大家分享下这方面知识的哟！

　　例假期间可以吃叶酸吗

　　1、女性在例假期间的时候是可以吃叶酸的，叶酸是一种补充维生素的食物，对于吃的时间是没有什么特殊要求的，在任何的时候都是可以吃的，没有什么限制，在例假期间吃叶酸的话，对于身体以及例假是没有什么影响的。

　　2、如果是在育龄的女性，在怀孕前三个月开始，可以在每天的时候适当的服用一些叶酸，对胎儿的神经管发生畸形的情况有很好的预防作用，叶酸可以起到百分之八十的神经管畸形儿出生的预防作用，特别是有神经管畸形儿出生史的女性来讲，更是应该要服用适量的叶酸。

　　叶酸会导致例假推迟吗

　　1、吃叶酸是不会引起例假推迟的。叶酸，是一种B族维生素，人的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁（神经系统的化学成分）。叶酸协助合成DNA（身体的遗传物质），维持大脑的正常功能，是脊髓液的重要组分部分。所以叶酸能保证胎儿神经系统的发育，防止神经管畸形的发生。

　　2、叶酸不会引起例假推迟的，是用于叶酸缺乏引起的贫血，还有预防胎儿神经管畸形的。一般例假推迟或提前七天属于正常。受环境改变。情绪波动，学习工作紧张等因素的影响都可造成例假延期。

　　女性在例假期间是可以吃叶酸的，这不会对例假造成什么影响。如果是备孕期间的夫妻，一般建议是提前三个吃叶酸，可以有效预防胎儿变畸形。叶酸也不会导致例假推迟，女性朋友不要太担心，可以放心吃的呢！祝早日怀孕！