女性来姨妈能吃梨子吗

　　女性来月经期间身体是比较娇气的，情绪异常、错误的饮食方式都可能会对月经造成影响，所以女性朋友们在月经期间都会非常重视这些问题。特别是身体比较虚弱且敏感的女性，会特别重视饮食问题，很多人想知道女性来姨妈能吃梨子吗？下面就给女性朋友们答疑解惑。

　　女性来姨妈期间也是可以吃梨子的，但是由于梨子属于凉性水果，所以不能多吃。建议女性朋友将梨子与冰糖一起蒸，这样冰糖可以中和掉梨子的凉性，女性在食用后不仅不会出现肠胃不适，而且冰糖与梨子同煮还可以起到生津止渴、滋阴润肺等功效。

　　月经期间经血的流失会导致女性出现不同程度的缺铁性贫血，所以女性朋友可以适当吃些具有补血作用的水果。葡萄不仅具有补血养血的作用，而且其寒性也比较小，女性食用后不易出现不适感。需要女性注意的是，由于葡萄含糖量比较高，所以多食易发胖，因此要注意控制用量，即便是不怎么甜的葡萄，其含糖量也是非常高的，女性朋友务必知晓。

　　除了葡萄外，圣女果和山楂也是非常不错的选择，这两种水果都具有补血的作用，而且属性比较温和。圣女果还具有抗氧化，预防妇科疾病等作用。山楂不仅具有消炎、活血化瘀等作用，而且还可以缓解痛经症状，非常适合女性在经期食用。

　　女性来姨妈能吃梨子吗相信大家已经心中有数，女性朋友若无过敏史，那么除了属性非常含量的水果外，其它的水果都是可以适当食用的，如果女性经常容易出现痛经症状，则建议少吃水果，月经期间可以多喝红糖姜茶，以帮助去除体内寒气，缓解痛经症状。