来大姨妈可以喝绿豆汤吗

　　经期是女性的敏感期，在这期间平常的食物对于此时的女性来说可能都是无甚助益的。那么绿豆汤这种可以清热的解暑良品，在女性经期是喝后会怎样了？

　　经典中医认为：绿豆可以消肿通气，清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服，可医治丹毒，烦热风疹，药石发动，热气奔腾。补肠胃。可作枕头，使眼睛清亮。可治伤风头痛，消除呕吐。经常吃，补益元气，和调五脏，安神，通行十二经脉，除去皮屑，滋润皮肤，排毒美肤，抗过敏，比如容易口角长疮、溃烂，易长痘痘、常有过敏现象的人，应多吃绿豆。

　　长期多吃这种现象很快就会得到改善。煮汁汤可解渴，解一切药草、牛马、金石之毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。但不可与鲤鱼同吃，否则使人肝黄形成渴病。所以适当地进食些绿豆是对人体是很有益的。

　　绿豆汤是清热解毒的，但是它的凉性很大，即便是热汤也是有很大凉性的。而且有些人为了增加可口度会在绿豆汤里放入白糖，更是凉上加凉。妇女在月经期间，由于生理机能受到限制，身体较为虚弱，食用凉性食物会引起子宫收缩和宫寒，进而导致宫寒血瘀，是以血行受阻，无血可下，造成小腹坠胀和疼痛，月经有血块等。如果您想喝，少量进食，同时可以和红豆混在一起熬，可以抵消一下凉性。而且绿豆解百毒。也有解药的成分的可能的，所以建议在吃中药的时候尽量少吃豆类的食物。此外，月经期间可以适当喝些温豆浆，有补充体内雌激素的作用。