来月经时腰疼得睡不着怎么办

　　如果女性出现了月经腰疼这种疾病，那么应该选择合适的方式进行治疗，疾病的成因是比较丰富的，比如不当的生活习惯、身体充血或者身体激素发生变化，女性需要了解疾病成因，并且进行有效的治疗。那么这种疾病的解决方法究竟是什么呢？应该如何缓解腰痛睡不着呢？接下来一起来了解吧。

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　　每一个女性的身体状况不同，在月经的时候腰疼的疾病成因也有一定的差异，解决这种疾病的方法包括以下几点。

　　第一，有的女性腰疼可能是因为盆腔充血或者血液循环不畅而引发的，可以使用妇科调经片等中成药物进行调理，应该按照疗程服药，可以通过热毛巾热敷、按摩的方式来促进血液循环，应当尽量保持良好的心态，不要过度紧张。

　　第二，如果女性因为身体激素变化或者过度疲惫而出现了腰疼，这种状况可以通过适当休养的方式来促进身体激素的恢复，应该吃一些新鲜的蔬菜瓜果，但不能吃冰凉的食物，应该保持充足的睡眠，不能剧烈运动，也不能抽烟喝酒。

　　第三，有的女性可能会因为一些妇科疾病而导致来月经的时候腰部疼痛，有的女性可能会出现炎症或者宫颈糜烂的状况，需要到医院进行ct检查，可以使用一些消炎止痛的药物进行针对性的治疗，应该保持阴道清洁卫生并且定期更换卫生巾。

　　这篇文章对于女性腰疼睡不着的解决方法进行了一些基本的介绍，如果女性出现这种疾病，希望女性到正规的医院接受检查，比如妇科检查和血液常规检查。如果出现了充血，可以通过按摩、热敷或者用药的方式进行治疗，如果疼痛比较剧烈，可以适当的服用一些止疼药物。希望女性在月经期间都能舒服。