来月经了可以吃竹笋吗

　　春夏两季也是竹笋非常旺盛的季节，因为这个两个季节雨水比较多，所以竹笋也开始蓬勃的成长起来了，竹笋的营养价值也比较高，但是对于月经期的女性来说，竹笋是否适合他们来使用呢？在经期吃多了竹笋会不会带来不适的症状呢？

　　1，竹笋是一种竹子的幼芽，成长出来的草本性的植物，在幼嫩的期间的竹笋烹饪方法也是非常多种多样的，很多人都很喜欢在雨水多的季节来吃一些竹笋，因为竹笋的营养价值比较高，在中国古代被称作菜中的珍品。因此来月经的女性吃一些竹笋，也是有利于身体健康的。

　　2，从中医的角度来说，竹笋并不是寒凉的东西，所以月经期的女性完全是可以服用的，月经期的女性不能吃的是一些寒凉的物品，比较寒凉的东西吃下去之后，会使他们有痛经的情况，甚至会有宫寒宫寒是会导致不孕的，甚至宫寒也是很多妇科疾病的元凶。

　　3，对于女性来说，多吃一些竹笋可以消除体热，也能够化痰利尿，对于女性来说是非常有帮助的，尤其是对于一些爱吃辣椒的女性来说，上火的情况比较严重，吃一些主食也是可以防止上火的。而且竹子也具有一定的养生功效。

　　竹笋的养生功效非常的全面，它可以使得人的肤色红润益气养颜，最重要的是它能够抗衰老，也能够让得人的精力非常的充沛，对于来月经身体不适的女性来说，吃一些竹笋可以让他们的体力得到恢复，也能够让他们的气血更为顺畅，所以在月经期不用担心，吃祖宗会带来身体的不适，多吃一些竹笋对每个人好处多多，甚至吃竹笋还可以消水肿和抗高血压，无论对于女性还是男性都是有诸多养生功效的。