来月经之前阴部干痒要怎么做

　　很多女性有一件难以启齿的事情，那就是每次来大姨妈前阴部都会有瘙痒的症状出现。经期前的阴部瘙痒难耐怀疑让人自己是不是得了病。其实很多时候就是来月经时垫着卫生巾不透气导致的。为了避免经期阴部瘙痒我们该怎么做好呢？

　　女性的阴部本就是一个潮湿闷热的环境，如果经常处于透气不良的状态，就容易滋生细菌，引发阴道炎。穿紧身裤，长期使用护垫，内裤的透气性差等也常常成为刺激阴道炎发作的重要因素。此外，没有性生活的女性发生妇科炎症的几率是很小的。这类女性只需要在平时多注意个人卫生，如穿宽松点裤子或者裙子，选择透气性好的纯棉内裤，经期多走动，避免阴部通风不良等，症状就会得到缓解，没有必要购买洗液冲洗。

　　1、注意经期卫生，勤换内裤，每日用清水清洁阴部，避免盆浴，切忌抓挠。

　　2、少穿紧身裤，尤其是在月经期，内裤最好选择透气性好的棉质。

　　3、保证卫生巾质量，不用质量不合格的产品；拆包的卫生巾不要放在潮湿的卫生间；一次不要囤太多货。

　　4、饮食注意清淡，辛辣、重口食物容易加重瘙痒。

　　5、平时多注意观察白带是否出现异味，或者颜色、质地发生改变，如有一定要及时就医，及时治疗。

　　为了避免经期阴部瘙痒，我们一定要按照上面的建议去做。