月经期可以喝蜂蜜柚子茶吗

　　月经期可以喝蜂蜜柚子茶吗？一般而言，月经对每个女人都很重要，所以在经期时应特别注意一些事项，不然会影响到自己的身体健康。患者应注意饮食，要多吃一些温补的食物，少吃比较寒冷和辛辣刺激的食品。现在很多女孩子都喜欢喝蜂蜜柚子茶，那么经期可以喝蜂蜜柚子茶吗？

　　其实蜂蜜柚子茶特别营养，女人不管是在来月经时，还是在日常都可以经常喝，但是一定要避免身体处于虚寒的状态中，因为这时最好不要吃这些冰冷的东西，而是要给自己吃比较暖和的食物，这样对调节月经才很好。一般蜂蜜柚子茶经常饮用，可以起到清热降火和嫩白皮肤的作用，特别适合天天面对电脑辐射，气色暗淡的白领使用。女人经期时也可以适量喝些蜂蜜柚子茶，只要注意用量便不会对月经带来影响。

　　柚子本身富含营养，而且其中所含有的钙质和维生素含量比其它水果都要多。因为加入了天然蜂蜜，便更能增加人体所需的微量营养物质。蜂蜜柚子茶具有养颜美容，预防感冒和帮助消化的功效。一般在冲蜂蜜柚子茶时，要注意不能使用高于40度的沸水来冲，因为水温太高也是会破坏蜂蜜的营养成分的，而且还会减少饮品的营养功效。

　　蜂蜜和柚子虽然营养价值比较高，但也不是所有人都能吃的，比如说身体虚弱，脾虚腹泻的人最好不要吃柚子，吃多了反而会加重病情。而且柚子茶里含糖量很高，所以有糖尿病的人也不应多服。月经期可以喝蜂蜜柚子茶，但是要注意水温，饮用量也要加以控制，因为柚子是寒凉的水果，吃多了对经期不利。患者也要注意护理，只要坚持，很快便能恢复如常，重拾活力。