贫血会导致月经量少吗

　　现如今越来越多的女性朋友由于平时工作压力大经常熬夜、不按时吃饭等，因此大多数女性朋友出现了贫血现象。到月经期发现月经量也变少了，这让很多女性朋友比较疑惑，因此对于贫血会导致月经量少吗比较关注，下面我们通过文章内容为大家解惑。

　　一般情况下贫血轻者不会导致月经量变少，大多数都是严重贫血才会导致月经不调，从而出现月经量少等问题。贫血导致的月经量少一定要及时补血气，调理身体。

　　这种情况的患者除了及时用药治疗以外，日常生活中女性朋友还可以吃一些补血食物，帮助调理身体。

　　黑糯米补血粥：黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东西，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7、8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）。

　　养颜补血燕麦粥：将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。燕麦熟后加适量红糖。

　　小诀窍：燕麦可以提前放冰箱浸泡一夜，这样可以缩短时间。

　　以上内容就是针对“贫血会导致月经量少吗”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。日常生活中建议要注意经期护理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。