大姨妈6天还有血怎么办

　　现在很多人对自己的身体状况其实都不了解，这是不可取的，人只有白自己的健康照顾好了才能做别的事，健康是前提。大姨妈六天还有血是正常的，如果以前从来没有过到第六天，那么才考虑是否是别的原因刺激的，如姨妈期间吃生冷的东西会延长经期。

　　月经是子宫内膜周期性脱落造成的子宫内的出血和阴道的流血，这是为生育而存在的生理现象，正常的月经周期为三到七天，也看个人身体体质因人而异。如果仅仅一次超出以往来姨妈天数那么并不能说明什么，而且还要考虑是否有别的生理症状，例如持续腹痛，这里的腹痛主要是小腹阵痛，胀痛，腰酸背疼四肢乏力等，或是白带异常，例如量增多，颜色发黄不透明都是疾病征兆。

　　如果是这次的来月经天数比以往要长，那么很可能是吃了凉的食物或是受凉了。很多女孩在不痛经的时候觉得来姨妈可以像没事人一样该吃吃该喝喝，寒冬腊月也要穿的很少，夏天继续贪凉，这不仅会造成宫寒痛经还会引起多种身体疾病，有的年轻女生就患上了“老寒腿”。因此自己要有点常识，月经是女生的特殊时期，重中之重就是要保暖，不然痛经了追悔莫及，那是相当痛苦的过程。因此平时要加强锻炼，可以帮助抵御寒气，夏天经期就不要吃反季节的冰镇类食物，如：冰水，冷饮。

　　主要注意保暖生活作息要规律，平时经期多吃些水果蔬菜补充营养，适当的进行锻炼（不要再经期剧烈运动，尽量多休息），保持一个乐观的心态身体健康最重要。如果没有别的不适的话那么可以继续观察，等下次例假来时恢复正常就没问题，持续这种情况就要就医。