月经量少可以吃鹿胎膏吗，月经量少怎么办

　　到一定年龄阶段之后，发育正常的女性朋友每个月都会来例假。而女性朋友的月经周期其实有一定的规律，如果一些女性朋友月经延长，或者有痛经现象，那么我们就可以使用鹿胎膏进行调理。其实月经量少也可以吃一些鹿胎膏，一起来看一下下文介绍的方式吧。

　　？月经量少能吃鹿胎膏吗

　　鹿胎膏是女性朋友的调养中药，药性温和。可以帮助女性朋友调经散寒。如果明星发现自己小腹疼痛，经期延长了么，就可以吃一些鹿胎膏。有补气益血的作用，对于气血两虚、面色苍白经血过少都有一定的效果。

　　除此之外，鹿胎膏也可以帮助人们快速衰老，特别是对褪斑、滋补养颜均有特效。长时间服用也可以帮助人们增强体质，促进新陈代谢，提高身体免疫力。

　　鹿胎膏的服用方法

　　一般为早晚空腹：大家可以嚼服，主要是用温黄酒，或者是温开水送服，还有就是我们也可以分为小粒用，温开水或者是温黄酒服用。再有就是大家也可以把膏放入盛有适量黄酒或水的瓷碗中，微波炉或炉灶加热至化开送服。

　　月经量少怎么调理

　　1、注意饮食。来月经前一周，大家应该避免生冷刺激的食物，必须要多喝水，多摄取富含纤维的食物。必须要保证大便的通畅。

　　2、消除疲劳。如果发现自己身体变得疲劳，那么一些器官功能就会受到影响，新陈代谢可能会变慢。因此月经期间女性要避免激烈的运动，大家必须要保证充足的休息，生活作息一定要有规律。

　　现在我们知道了女性朋友如果月经量比较少，那么的确可以吃鹿胎膏，鹿胎膏可以帮助人们补气养血，并且也可以避免女性朋友快速衰老，养颜美容的功效其实也比较好，除此之外大家在平常也要注意饮食，尽量不要吃生冷刺激性食物，还有也要保证充足的休息。