来月经头晕眼花怎么办？

　　现在社会经济快速发展，人们的生活节奏在不断的加快，很多人眼睛易出现干涩、疼痛、模糊、疲劳，来月经头晕眼花怎么办？怎样保护眼睛防止这种现象出现呢？中乾堂黑枸杞能改善眼部微循环，预防眼睛受损，还您一个健康的双眸。

　　许多女性朋友在经期期间，会觉得头晕，不想动的感觉。其实主要是在月经时候，流失较多的营养成分，并且免疫力降低，才会有这样的症状。不妨在经期过后适当的进补一下。

　　月经前和月经期，有些妇女可出现腰骶部酸胀，膀胱刺激症状，轻度神经系统不稳定症状，胃肠功能紊乱，以及鼻黏膜出血，皮肤痤疮，但一般并不严重，不影响正常工作和学习，你不用太紧张，是正常的

　　经期头晕可能是伤风，风寒症之一。与洗头有一定的关联。一是月经来潮开始的行经期身体抵抗力量是最弱的。各种外邪都容易侵害身体；二是洗头的水温便头皮毛囊呈现开放状态。给风寒创造了入侵的地方。也就是风邪和寒邪从头部侵入到体内了。三是生育期女性洗头要避阴。也就是除了来月经时不洗或少洗头之外，还要注意的：

　　经期头晕是怎么回事，要注意什么

　　1、晚上不要洗头；

　　2、连续的阴雨天不要洗头；

　　3、注意时辰。中秋之后至仲春之前的每天申时至第二天辰时也不适合洗头；

　　4、上面的那个时间段中，昨出门也不适合洗头。四是注意水温和电吹风的影响。也就是不能与环境温度相差太大。