经失调的调理方式主要是什么

　　针对月经失调的调理，一定要做到的一点是，要明确患者的发病因素，要知道的是，不同的病因引起的月经不调，治疗方式也是完全不同的，关键是在于明确月经失调是否是由疾病而引起，下面就月经失调的调理方式进行介绍：

　　调理月经失调应根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的方法进行针对性调整，如按摩、磁疗、食疗等，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让月经恢复正常的生理规律。

　　针对病因、个性化治疗。根据女性月经失调引起的其他疾病，如多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素，通过现代化治疗技术，实施个性化综合治疗，帮助有效的调理月经失调。

　　根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到疏肝解郁、养血补肾、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。辅以绿色物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理月经失调疗效独到。

　　月经来潮的前一周是调理月经失调的最佳时间，这时要饮食清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

　　有一个说法是经期期间不能洗头，这种说法其实也并不是完全正确，因为月经期间的女性身体免疫力一般都比较低，比较容易引起感冒风邪，但若是在洗头之后，头发自然干，并且热水洗头也是完全可以的。