月经前体温37.2正常吗？

　　如果保持睡眠时间六小时以上，醒来后不做运动去量体温，得到的体温实际上就是我们身体的基础体温。很多女性在月经前照这个方法试量自己的体温，但是也不知道自己量到的体温是否正常。有些女性月经前体温37.2，那么，月经前体温37.2正常吗？

　　月经前体温37.2正常吗？月经前体温37.2是属于正常的。一天内人体体温是周期性波动的。早上两点到六点时体温最低，下午一点到六点时体温最高。体温波动不超过1℃。所以这种体温周期性波动称为昼夜节律或日周期。女性的基础体温随月经周期受排卵后体影响，也可能同性激素的分泌有关。实验证明，正常成年女性的月经周期是一样的时间段，这个周期性发生变化的体温变化同样和女性每个月的排卵有关系。

　　除了量体温，女性朋友还有关注到自己来月经的方方面面，保护好自己。例如：经血颜色一直都是鲜红色或者咖啡色等不正常的经血色，要及时就医。平时要劳逸结合不要过于劳顿，最好不吃辛辣刺激性食物。平时保持一个愉快的心境，如果憋闷易容易造成肝郁，也影响姨妈。如果来月经考虑要手术，最好把手术安排在两次月经之间的时间段，因为大姨妈期间凝血功能会变差，排在两次月经之间的时间段做手术，术后恢复快，其它并发症的几率降低。

　　来姨妈时，女性朋友的体温是有高低变化的。量体温小贴士：到药店买体温计放在床上容易取到地方，注意要买基础体温计。起床量前30分钟保持身体静止，不能吃东西。起床量后记录在基础体温表上，清楚记录体温变化也可以了解自己准确的排卵日。