大姨妈过后腰疼是怎么回事

　　腰酸也是女性经期常见的症状，腰酸虽然不像痛经那么疼痛难忍，但是它也会让你坐立不安，会给女性的生活带来困扰，那么，女性来大姨妈过后腰疼是怎么回事？

　　月经本是女性朋友一生中必不可少的生理现象。但是有时候在经期所出现的一些症状却给女性朋友的日常生活带来极大的困扰。比如腰酸。那么月经来的时候腰酸是什么原因呢？月经来的时候腰酸是经期综合症的表现。

　　1、腰肌劳损。长期从事站立工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿势，束腰过紧等，都可导致腰疼。

　　2、泌尿系统感染。由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。这也是朋友们疑惑女性腰疼是怎么回事的原因之一。

　　3、生殖疾病。女性生殖炎症的发病率较高，如慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎、输卵管炎等，这些炎症容易并发腰痛。

　　4、孕期及产褥期劳累。妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

　　女性朋友来大姨妈时腰疼的话，可以采取以下几种措施：

　　1、注意休息，避免劳累、感冒。

　　2、使用止痛剂，如班纳杜。

　　3、置热水袋或电热垫于小腹或背后。

　　4、避免含咖啡因的饮食；避免吸烟和喝酒。

　　5、按摩小腹和背后。

　　6、定期运动能减轻经；每星期作例常运动能帮助你预防抽搐。