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月经回潮的血什么颜色,女性月经期保养要点

  每个健康的女性都会来大姨妈,而大姨妈到来的时候,女性的身体也处于比较虚弱的状态,这个时候一定要注意好保暖,以免出现感冒的情况。另外,还有些女性会出现月经回潮的情况。

  那么,月经回潮的血是什么颜色呢?我们一起来看看吧。

  一般暗红色居多,这是正常的,注意局部的卫生,同时考虑多属于月经回潮,建议配合抗炎止血药物改善即可,建议你平时注意经期及性生活卫生,月经期间避免辛辣刺激性饮食,尽量避免使用冷水。

  女性月经期保养要点

  1、生理期要注意保暖。也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。

  2、生理期尽量不要洗头。如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

  3、拒绝疲劳。充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

  4、忌盆浴。因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

  5、不要太情绪化。据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。

  6、吃点甜食。生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜食比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

  7、忌喝冷饮。这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。

  以上就是介绍有关月经回潮的血什么颜色的相关内容了。总之,月经回潮是常见的一种疾病,导致月经回潮的原因有很多,着凉或者吃了寒性食物都可能会导致月经回潮。月经回潮后,也要注意保暖。希望本文可以帮助到大家。