经期可以喝菊花茶吗？

　　菊花茶我们在生活中应该不是很陌生，菊花性寒，属于寒凉型的茶类，所以生活中喝菊花茶有抗氧化防衰老的作用，所以不少女性都很喜欢喝菊花茶，但是对于女性经期可以喝菊花茶吗？经期喝哪些茶有利于身体健康呢？

　　专家指出，由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。

　　菊花茶性寒，经期不宜喝。

　　女性经期喝什么茶好？

　　经期可以喝菊花茶吗？妇科专家建议，经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物，女性经期可以调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。

　　1、玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

　　在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

　　2、红茶。红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。

　　3、枸杞红枣茶。枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。

　　？生活中喝菊花茶虽然有很多好处，但是在女性经期还是不要喝菊花茶的好，因为菊花茶属于凉性，只要是凉性食物，经期都应该避免。女性经期尽量喝一些红枣茶之类的饮品。