养生

有奶结怎么办

  有奶结怎么办?很多妈妈都有产后有奶结的困扰,其实,关于产后哺乳期遇到奶结这个问题,很多妈妈们都会经历过,那该怎么办好?治疗方法如下:

  1、敷。热敷会加强疼痛部位的血液循环,进而加快愈合。热毛巾拧干,敷在RF上,注意围成圈形,中间露出RT,敷几分钟,待毛巾温度下降,就要重新泡入热水并绞干,如此反复,5分钟左右。

  2、揉。轻柔的按摩也有助于治疗。方法如下:先从疼痛点的后方开始,左手端托患乳,然后,右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部,轻拿揉抓,疏通淤乳。最后,右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部,不断向外轻轻挑提,淤乳即喷射而出。

  3、梳。在按摩、吸奶的同时,也可用木梳梳,烤热的木梳最好,要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。

  4、吸。热处理和按摩之后立即哺喂宝宝(最好让宝宝多吸,宝宝就是最好的吸奶器)或者用吸奶器吸奶,有助于缓解堵塞。