来大姨妈能喝冰糖水吗，冰糖水有什么功效

　　在来例假期间，女性朋友应该吃一些温热的食物，这是众所周知的事情，还有就是大家也应该做好保暖工作，在这期间工作强度不要太大，保证充足的休息，要让自己的心情尽量平稳，可能一些女性朋友特别喜欢喝冰糖水，虽然说冰糖水甜腻特别好喝，但是在来例假期间大家要谨慎。

　　因为冰糖属于寒凉性食物，人们一般情况下喜欢使用冰糖熬水，用来清热解毒，在夏天喝的确是非常好的，但是如果在月经期间喝不太热的冰糖，很容易导致自己血瘀，痛经进一步加重，如果自身本来就属于寒性体质，大家一定要停一下。而如果自己平常身体没有问题，那么喝一些热的没有关系，特别是用雪梨熬的冰糖水一般没有任何问题，因为煮过的雪梨没有凉性，不过在月经期间，我们还是提倡大家喝红糖水。

　　冰糖水的营养价值其实非常好，可以帮助人们缓解咳嗽症状，因此对于感冒引发的咳嗽也有一定的治疗功效，不过要注意，冰糖水也不是随便可以喝的，如果没有咳嗽或者咳嗽，不是因为感冒引发的，这个时候尽量不要喝，因为这毕竟属于寒凉性的食物，如果喝得太多，可能导致人们有腹泻的表现。还有可能会导致人们咳嗽进一步加重，再有如果自己属于寒性体质，那么在寒冷的天气里，大家也应该少喝一些，避免身体发冷。

　　综上所述，现在应该知道来月经女性朋友可不可以喝冰糖水了吧，冰糖水属于寒凉性的食物，在月经期间尽量不要喝，如果自己实在想喝，那么可以喝一些温热的。在月经期间，为了让身体内残余的毒素尽快排出去，所以女性朋友就需要喝一些红糖水，做好保暖工作等。