经血鲜红色是正常的吗

　　对于女性朋友们来说，月经是很正常的一种生理现象，如果女性朋友们的月经一旦出现异常，就预示着疾病的发生，所以在平时的日常生活当中，女性朋友们对于月经一定要注意观察，如果一旦发生异常就应该及时就医，那么月经血鲜红色是正常的吗？

　　身体健康的女性，其月经血的颜色大多数是暗红色的，稍微有粘稠的感觉，不会凝固，偶尔还会有血块出现，女性月经血颜色的变化有的时候也是月经异常的表现，因此女性朋友们一定要重视，月经血鲜红色是不正常的，正常的月经血的颜色是比较暗一些，因为除了会有血液之外还有子宫内膜碎片以及宫颈粘液等，在开始的时候颜色比较浅，随后逐渐加深，最后有转为当红色而干净。

　　女性月经期间是属于特殊的生理周期，所以在日常生活中，一定要注意一些日常护理，在月经期间是不可以做剧烈运动的，比如说跳高等，否则是会诱发或者是加重身体不适的感觉，还应该注意多喝白开水，不可以喝浓茶，因为浓茶当中含有比较高的咖啡因，是会刺激到神经而出现痛经的症状发生，还可能出现经期延长或者是出血过多的现象。

　　还有一点女性朋友们一定要高度重视，那就是在月经期间一定要注意不可以有性生活，因为在月经期间子宫内膜剥脱，子宫腔里面有新的创面，如果这个时候进行性交，会把细菌带入到生殖器内而引起疾病的发生。

　　女性朋友们一定要注意自己的月经是否正常，如果一旦发生异常情况的时候，还是应该及时去就医的，如果月经一旦发生异常很可能会造成了其他疾病的发生，所以女性朋友们在平时的日常生活当中，一定要注意做好护理，在经期的时候应该注意保暖，不要吃辛辣食物。