来姨妈可以喝荷叶茶吗，小心月经不调找上你

　　生活中有很多女性会将月经俗称为“大姨妈”，如果每个月都能够有规律的来月经就说明身体正处于健康状态。但是月经很容易受到一些因素的影响而导致一系列的问题出现。如果平时身体过于劳累或者精神过度紧张，再加上身体受凉或者吃了辛辣刺激性的东西，都很容易导致月经过长或过短等月经不调问题出现。有很多女性在减肥期间会经常喝荷叶茶，事实上也很容易对月经产生不良影响。

　　由于饮食不当或者先天性遗传有很多女性的身体会过于肥胖。要想使自己的身体重新恢复到苗条状态，就只能通过不停的运动、合理饮食以及吃一些减肥产品才能够达到目的。荷叶茶是生活中比较常见的减肥茶，这种茶水能够有效提升身体的新陈代谢能力，而且还能够有效清除体内的毒素和垃圾。最关键的是可以起到不错的减肥效果，但是月经期喝荷叶茶就很容易导致月经不调。

　　这主要是因为荷叶茶并不是真正意义上的茶水，这种茶叶中含有一些能够使身体快速消瘦的成分。简单的说荷叶茶减肥原理就是通过调节人体的内分泌而达到减肥的目的。相信大家都知道如果女性的内分泌不正常，就很容易对月经造成非常不利的影响。如果在月经期依然坚持饮用荷叶茶很容易导致月经量过多或过少，严重的甚至还会出现痛经的现象。

　　综上所述，女性在来“大姨妈”的时候不建议饮用荷叶茶。本身女性在月经期身体抵抗力和免疫力就会比较差，如果这个时候因为饮用荷叶茶而影响了内分泌肯定会导致月经失调的问题出现。女性减肥本来是一件非常高兴的事情，但是千万不要因为减肥而给身体健康带来任何危害。荷叶茶虽然只是一种可以饮用的减肥茶，但是在月经期真的不建议女性朋友饮用这种茶水。