月经失调的症状，月经失调要注意的事项

　　许多女性都出现过月经失调的症状，月经失调主要表现为月经周期不规律、经期出血量多或者出血量过少等。一部分女性朋友对于月经失调缺乏足够的重视，这样就有可能导致月经失调的症状更加严重。接下来就给大家介绍一下月经失调要注意的事项有哪些。

　　月经失调的症状

　　女性如果患了月经失调的话会出现不规则子宫出血、功能失调性子宫出血、闭经以及绝经的症状。许多女性没有并没有处在妊娠或者哺乳期，但是月经却好几个月都没有来，如果超过6个月没有来月经的话就可以称之为继发性闭经，如果超过12个月没有来月经的话，就被称之为绝经，需要去医院检查治疗。

　　月经失调需要注意的事项

　　1、消除紧张心理

　　如果长期精神紧张的话，就会影响到内分泌从而导致月经失调的症状更加严重。因此女性朋友平时要消除紧张的心理，要采取一些方法给自己放松。

　　2、经期注意保暖

　　女性在经期一定要注意保暖，避免受到寒冷的刺激，如果在经期的时候风寒入侵身体的话就会导致月经失调的症状更加严重。

　　3、注意休息

　　出现了月经失调的症状以后一定要注意休息，每天尽量保持充足的睡眠，不要熬夜，如果疲劳过度的话就会导致月经失调的症状更加严重。

　　4、不要进行性生活

　　如果在经期进行性生活的话，就会导致细菌感染，从而诱发各种妇科病。因此女性朋友在经期的时候不要进行性生活。

　　如果女性朋友出现了月经失调症状的话，就需要去医院检查一下到底是什么原因造成的，然后再进行对症治疗。月经失调除了要积极治疗之外还要在日常生活中注意消除紧张的心理，经期要注意保暖，并且安排好自己的工作和生活，不要劳累过度。这样才能使疾病尽快恢复。