来例假体重会增加吗？

　　常常听说月经来体重会变重，但是真正变化的时机你清楚吗？正常来说，月经来前5天体重会变重约1到2公斤，一旦月经开始，体重就会恢复正常。

　　月经来前5天，体内的雌激素下降，黄体素上升，身体的代谢力变慢，水肿情况加剧，加上黄体素无法分解脂肪，导致脂肪容易囤积，体重自然就会比平常还要重。除此之外，有些人还会出现经期症候群，容易胀气或便秘，体重变化就会更明显。

　　该怎么对付这种情况？其实重要的不是数字变化，而是拥有健康的体态。对于在意体重，不想变肿的人来说，月经来前5天，尽量戒掉吃高热量、太咸、太油的食物，也要避免喝酒，喝大量的水强化血液循环和代谢，加强运动强度，这样就不怕体重机上的数字太难看，水肿情况也不会太严重。

　　牦犀胶回经宝是由中国科学院西北高原生物研究所研发的，专门解决女性的月经问题。牦犀胶回经宝里含有牦犀胶、枸杞、红枣、桃仁、山药、山楂、甘草等成分。枸杞可以滋阴补血；红枣可以补气血；桃仁可以缓解痛经，调理经期过短或过长；山楂可以散瘀血，缓痛经；甘草可以养阴血，补脾胃，润肺。牦犀胶回经宝还可以解决月经推迟或周期延长等各种症状，为卵巢提供丰富的营养。特别是牦犀胶，不仅对手脚冰凉、嘴中异味、月经量少、经期疼痛、阴道干涩、早产流产等症状效果良好，而且还可以解决脸色发黄、眼袋、黑眼圈、皮肤干燥、皱纹早现等皮肤问题。牦犀胶回经宝，解决的不只是月经问题。