大姨妈期间想吐怎么办，参考三个小妙招

　　来例假期间，我们都知道大家可能会出现痛经的表现，并且这几天身体素质比较差，很容易着凉，不过一些女性发现自己在来例假期间突然也有了想吐的表现。看起来和早孕反应一样，这是我们就需要考虑到自己是不是有了经期综合症，然后及时采取一些方式进行缓解。

　　一、在例假期间出现头晕、恶心想吐的表现，让我们首先要考虑到经期综合症，针对这种情况，我们就可以适当的服用一些药物进行治疗。这次综合症具体要服用什么药物，大家一定要听从医生建议，还有一些女性是因为在这期间，没有保证充足的休息，过度劳累还有自己在月经前可能吃了一些刺激性食物等，都有可能导致经期综合症加重，所以在来例假前一周，我们就要为另一家做好准备了，保证充足的休息，多吃一些有营养的食物，做好保暖措施。

　　二、还有一些是因为女性朋友情绪过度紧张引发的，所以在此期间大家就要放松自己的心态，注意保证充足的休息，千万不能过度劳累，还有就是我们也可以使用分散注意力的方法。

　　三、除了要考虑是经期综合症之外，我们也要想一下是不是自己的消化道出现了异常，大家可以多加留意，如果在月经过后病症消退，那么可能是生理反应，如果经期过去病症依旧，那么很有可能是自己消化道有问题。

　　这时我们可以适当的服用一些药物，还有就是大家也要放松自己的心态，不要给自己太大的精神压力，如果属于消化道问题，那么我们也要及时采取一些措施进行治疗。总之，在来例假期间，女性有任何不舒服的症状，我们都需要及时缓解，避免问题长此以往进一步加重。