姨妈来了可以吃芒果不，芒果有哪些食用禁忌

　　在来例假期间，女性朋友就不要吃西瓜了，因为这属于寒凉性的食物，这个阶段我们应该喝一些乌鸡汤，或者吃一些其它滋补性的食物。选择水果的时候，也应该选择热性或者是温性的，芒果是很多女性特别喜欢吃的一种水果。芒果可以帮助人们美化肌肤，避免高血压，所以也得到了很多人的喜欢，那么在来例假期间可不可以吃芒果呢？

　　芒果具有很好的解渴利尿、益胃止呕等功效，特别适合胃气虚弱的女性，在女性来例假期间，身体非常虚弱，抵抗能力也比平常低很多，芒果当中含有多种钙元素，钾元素等，这些对肾脏以及血液的清洁都有很好的好处，如果女性有气滞血瘀的症状，那么吃一些芒果也可以起到活血化瘀的功效，因此在例假其间，大家完全可以吃芒果。

　　在月经期间，大家需要多吃一些富含维生素的蔬果，但是尽量不要吃香蕉，梨这些生冷的食物，因为这些食物滋阴降火功效非常强烈，在月经期吃很容易导致女性痛经非常严重。

　　芒果食用宜忌

　　大家在吃饱饭之后就不要吃芒果了。还有就是芒果也不能和一些辛辣刺激性食物一起吃，这很有可能会引发黄病，还有芒果的含糖量比较高，所以女性如果有糖尿病，那么这个时候也不要吃，自己有皮肤病以及肿瘤病我们都应该禁止吃，一些人因为体质的原因，可能会对芒果过敏，那么我们就不要尝试了。

　　现在应该知道来例假之后女性可不可以吃芒果了吧，来例假期间大家完全可以吃一些芒果，芒果性热，并且也可以帮助女性补充在月经期间流失的钙元素和钾元素，并且也可以帮助人们进行血液清洁，清除子宫当中的一些淤血，不过芒果也有一定的饮食禁忌，大家也要注意一下。