女生来大姨妈能吃榴莲吗？

　　别看榴莲长得丑丑的，但是它的营养可是十分丰富。常吃榴莲能强身健体，健脾补气，补肾壮阳，给身体提供热量。喜欢它的觉得它散发出来的味道都带着清香甜腻，不喜欢它的人觉得味道难闻至极。有些女生喜爱榴莲简直到疯狂，不管什么时候冰箱总是一股浓浓的榴莲味。但是，来大姨妈的女性朋友，还能大口幸福的食用榴莲吗？

　　榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

　　榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药。

　　榴莲的营养价值很多，对女性朋友来说是最有利的一个功能。它可以缓解痛经。因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

　　所以女性朋友来大姨妈是可以食用榴莲的，而且对经痛的女性朋友来说还是福音呀，可以缓解痛经。但是千万别停不下自己的嘴，吃多可不好，容易上火。