子宫内膜厚0.9cm正常吗，子宫内膜厚的护理办法

　　子宫内膜厚特别的普遍，较多的女性朋友因为不同的原因出现了子宫内膜厚的症状，导致患者子宫受到了伤害，而且还会出现月经紊乱的情况，提醒每一位女性朋友要将子宫内膜厚重视起来，还要全面了解该病的知识，那么子宫内膜厚0.9cm正常吗，子宫内膜厚的出现如何护理呢？

　　子宫内膜厚特别严重，很多的女性遇到了该病的症状，遭受到了子宫内膜厚的困扰和伤害，影响了患者的正常生活，因此女性朋友需要多了解一些子宫内膜厚的知识，正常情况下女性的子宫内膜厚度会在0.8cn-1.0cm，但应当根据不同的时期来进行判断，一般来看月经前的厚度会1.2cm，所以说子宫内膜厚度在0.9cm属于正常现象。

　　子宫内膜厚的出现，应当引起每一位女性的注意，需要做好会阴部位的护理工作，特别是局部的清洁要加强起来，这样可以减少上行性感染的发生，发生子宫内膜厚之后患者应当多注意休息，且要适当的运动，这样可以增强自己的抵抗力，病发期间必须要避免过度的疲劳或者是剧烈运动。

　　病发期间患者要保持舒畅的心情，且要清除思想方面的顾虑，树立良好的自信心，另外要注意控制自己的体重，减少肥胖的发生，患者应当坚持低脂肪的饮食，多食用一些绿色蔬菜、瘦肉、鸡蛋、水果等食物，要注意保持饮食方面的清淡，减少刺激性过于严重的食物。

　　通过认识以上的内容，各位朋友了解到了子宫内膜厚度在0.9cm是正常现象，各位女性朋友不必过多担心，但超出了标准数值应当警惕起来，需要尽早的展开疾病的治疗工作，患者还要多休息，特别是要纠正不良的饮食及生活习惯，还要均衡自己的日常饮食。