子宫内膜增厚患者能做运动吗

　　日常生活中，子宫内膜增厚一直是女性中常见的妇科疾病。子宫内膜增厚有如下的症状：月经紊乱、痛经、闭经，阴道偶尔出血，排尿或性生活时有明显的疼痛感等。并且，如果不及时进行治疗，有可能使病情变得更加复杂和严重。而经过调查表明：选择适宜的运动，会加快子宫内膜增厚疾病的恢复速度。但是，前提是要选对运动方式。

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　　对于患有子宫内膜增厚疾病的人，是严禁做剧烈的运动的。患者应该选择平缓的运动方式，例如：慢慢的行走，散步，溜达。因为做剧烈的运动不仅会给患者的身体带来一定的负担，还有可能会给子宫带来一定的伤害，严重的很可能发生子宫大出血的情况。这样一来就会使子宫内膜增厚疾病变得更加的严重。

　　患有子宫内膜增厚的人，可以选择打太极。因为变化多姿的太极动作，可以让你的盆腔、腹腔肌得到一定的锻炼。平时锻炼不到的盆底韧带也能在运动中得到有效锻炼。从而，就会减轻子宫的负担，达到缓解病情的目的。

　　当患上子宫内膜增厚这种疾病时，患者要注意饮食。尽量不要吃油煎油炸和辛辣刺激的食物，因为这些食物是不卫生、不健康的。多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果当中含有丰富的营养，供给人体吸收。还要多喝水，水能够排除机体内的毒素。

　　综上所诉，子宫内膜增厚的患者，是可以进行适宜的运动的，并且运动会缓解子宫内膜增厚的病情。但要避免剧烈运动，要去选择那些比较舒缓的运动方式。在日常生活中，也要多多注意自身的护理工作。要争取从各个方面缓解病情，从而达到根治的目的。