神经性耳鸣按摩什么穴位

　　耳朵是我们一个很重要的身体器官，当耳朵出现问题的时候，就会严重影响到正常的生活和工作。神经性耳鸣会感觉到耳朵里有嗡嗡声、蝉鸣声和嘶嘶声等声音，会影响患者的听力、睡眠、情绪等。这时候我们除了进行治疗外，还可以通过一些穴位的按摩来改善耳鸣的症状。

　　1、按揉耳周穴位。两手的拇指指端按揉两侧的听宫穴、翳风穴，力度以感觉到酸胀感最好。按揉的时候嘴巴要注意张开，每个穴位按揉一分钟。听宫穴具有宣通气血，开窍聪耳的作用，对各种原因引起的耳鸣都有不错的治疗效果；翳风穴具有通络活血，安神通耳的作用，对耳朵出现的各种疾病有很好的防治作用。

　　2、揉耳根。食指放在前面、拇指放在耳后贴在前后耳根部，一共按揉3分钟，感觉到耳根透热为宜。这个按摩方法可以提高耳内的血液循环，特别是内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到很好的治疗效果。

　　3、捻耳法。用拇指和食指的指面同时捻揉两耳轮和耳垂，从上面往下一共捻揉3分钟，感觉到两耳发热为宜。耳轮和耳垂上面有很多穴位和神经反射点，轻轻地捻揉这些穴位可以使反射点得到刺激，可以帮助改善耳内环境，可以辅助内耳神经功能的保持。

　　4、鸣天鼓。先把两个手掌互搓，使手掌发热，然后按在两耳上，掌心对准耳道，其余四个手指帖在枕后，做缓慢的重按，然后缓慢放开3次，这位就是一遍，共做5遍。这个按摩手法是通过改变耳道内的压力使中耳得到一定的刺激，适合低音调耳鸣患者的治疗。

　　以上就是神经性耳鸣的穴位按摩方法，神经性耳鸣患者可以适当的进行按摩，对缓解神经性耳鸣有着很好的作用。神经性耳鸣除了可以通过穴位按摩来改善身体的不适症状外，还可以适当的进行心理调节，消除对神经性耳鸣的恐惧感和消极的情绪，才能够很好的治疗神经性耳鸣。