老人神经性耳鸣吃什么好呢？

　　神经性耳鸣这种疾病发生以后会严重影响到患者的听力，现在很多老年人都会受到这种疾病的侵袭，那么，老人神经性耳鸣吃什么会比较好呢？患者朋友们对于这个问题一定都很感兴趣吧，下面我们就一起来看看专家给出的详细介绍吧。

　　一、富含维生素A的食物

　　老人患上了神经性耳鸣以后在日常饮食方面是要多加注意的，大家平时可以多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、南瓜、番茄等，这些食物中所含的营养物质可以给内耳以及中耳细胞提供营养，使得耳细胞活力增加，这对于缓解病情是很有帮助的。

　　二、富含锌元素的食物

　　富含锌元素的食物对于神经性耳鸣患者的病情的恢复是很有利的，像鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品等食物都都含有大量的锌，神经性耳鸣患者多吃这类食物可以促进脂肪代谢，这样可以对耳动脉血管起到一定的保护作用。

　　三、富含镁元素的食物

　　患有神经性耳鸣的患者在平时还可以多吃一些镁元素丰富的食物，比如红枣、核桃、芝麻、紫菜等，因为镁元素缺乏会直接影响耳动脉功能，因此，患者多吃含镁元素的食物可以很好的帮助患者身体康复。

　　四、富含维生素D和钙的食物

　　对于患有神经性耳鸣的患者来说，合理的饮食对于治疗也是很有帮助的，患者多吃一些如骨头汤、钙片等富含维生素D以及钙质的食物可以增强耳骨，这样可以提高耳功能，这对于神经性耳鸣患者身体的恢复是十分有利的。

　　通过我们专家的介绍，相信大家也了解了适合神经性耳鸣患者日常食用的一些食物了吧，这种疾病是中老年人的一种高发病，因此，中老年朋友们在日常饮食方面一定要多加注意了，多吃上述食物对于神经性耳鸣的治疗和预防都是很有帮助的。